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Recetas

Recetas sanas

EntrantesEnsaladasPlatos de cuchara calientes Platos de cuchara fríos PastaArrocesSegundos PlatosPostres

pate

Entrantes

TOFU  REBOZADO CON SALSA DE ARÁNDANOS TOSTA  PESTO DÁTILES EN BROCHÊT BERENJENAS MALAGUEÑAS Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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completa

Ensaladas

ENSALADA CON SALSA DE QUESOS ENSALADA AGRIDULCE DE VERDURAS ENSALADA DE BULGUR ENSALADA DE HIERBAS YGERMINADOS Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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sopa minestrone

Platos calientes de cuchara

CALLOS VEGETARIANOS ALUBIAS CON CASTAÑAS GARBANZOS AL CURY POTAJE SOJA-COL CON ALGA HIZIKI Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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gazpacho

Platos fríos de cuchara

GAZPACHO CON TROPEZONES DE FRUTA Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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espaguettis-con-tempe-y-salsadeaguacate

Pasta

TALLARINES CON NUECES Y GORGONZOLA ESPAGUETTIS CON TEMPE Y SALSA DE AGUACATE Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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arrozrojo

Arroces

Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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Ragut de Setas

Segundos Platos

SEITÁN A LA NARANJA PASTELA VEGETARIANA PILAF DE MIJO CON VERDURAS E HIZIKI PUDIN DE CALABACÍN  RAGUT DE SETAS Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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delicias

Postres

CREMA FRÍA DE CHOCOLATE A LA NARANJA MAGDALENAS ALPUJARREÑAS MOUSSE DE FRUTAS ROJAS CRÊPES DE NARANJA Entrantes – Ensaladas – Platos de cuchara calientes – Platos de cuchara fríos – Pasta – Arroces – Segundos Platos – Postres

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ZUMO1

Zumos saludables

ZUMOS SALUDABLES   Zanahoria + Jengibre + Manzana  Aumenta y limpia nuestro sistema Manzana + Pepino + Apio – Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas . estomacales y dolores de cabeza    Tomate + Zanahoria + Manzana Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración Calabaza amarga + Manzana + bebida de avena Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo     Piña + Manzana + Sandia Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga     Naranja + Jengibre + Calabaza Mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del . . cuerpo.   …

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