Le ofrecemos nuestros servicios de terapias para que su estancia entre nosotros sea totalmente placentera. A su disposición consultas de osteopatía o masajes para poner a punto su cuerpo. También dispondrá de monitoras de Qi Gong o Yoga para armonizar su mente
Sesión de masaje
MASAJES. Un taller de masaje para que puedas aprender las técnicas más sencillas para poder dar un masaje relajante. También el gabinete estará a tu disposición cuando solicites un masaje. En el taller aprenderás no sólo las manipulaciones básicas, amasamientos, fricciones, presiones y vibraciones; sino también qué tipo de cremas, aceites o ungüentos van mejor para un tipo de dolencias u otro. Muchos son los beneficios que otorga un masaje, además de proporcionar relajación y favorecer el sueño: mecánicos, fisiológicos, preventivos, terapéuticos, estéticos, deportivos, y anímicos. Un profesional diplomado te atenderá cuando lo necesites.
Sesión masaje previa cita: 40 €
Consulta de Osteopatía
OSTEOPATÍA. La Osteopatía se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados, y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros. Es por tanto una práctica de tipo holistico. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar. Una práctica muy instaurada en europa y que en España cada vez más crece su aplicación.Consulta de osteopatía previa cita: 60 €
Laurence Junod Chevalier
Qi-Gong en la playa
QI GONG. Es una gimnasia energética, para la salud y la longevidad. Forma parte de la Medicina Tradicional China, junto con la Acupuntura, la Moxibustión, con más de 3000 años de existencia. Este antiguo arte corporal, se funda en un conocimiento del hombre y su interacción con la naturaleza. Utiliza movimientos lentos, la respiración y la concentración, para estimular la energía, y favorecer el buen funcionamiento de nuestros órganos internos. Una práctica regular de Qi Gong equilibra las energías internas Ying y Yang. Así, una práctica regular de esta disciplina ofrece múltiples beneficios que van, desde la prevención de enfermedades, mantener la salud y por tanto retrasar el envejecimiento. Junto a Laurence, nuestra monitora podrás poner a punto la armonía de tu cuerpo. Tres sesiones semanales, que al lado de la playa (si el tiempo lo permite) o en los jardines de Cortijo Chico, armonizarán los movimientos para aportarte todos los beneficios de esta práctica oriental y milenaria.
En caso de tener alguna dolencia de tipo físico,Laurence hará una tabla de ejercicios a medida para restablecer aquellas zonas que puedan estar dañadas. Puedes mantener contacto con nuestra monitora Laurence a través del correo electrónico: laurence@govegan.es
Toñi, monitora de Hatha Yoga
Hatha Yoga
YOGA. El Hatha Yoga es una modalidad de Yoga que posiblemente sea la que más se practica en Occidente. Posturas que persiguen la armonización de las energías positiva y negativa. A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y el ritmo respiratorio se va entrando en un estado mental sereno tranquilo y óptimo que nos aportará beneficios físicos y emocionales. Realizaremos posturas que nos resultarán vitalizadoras, estimulantes y a la vez muy relajantes. Muchos son los beneficios que se obtienen de la práctica de Yoga: Salud y equilibrio interior, mayor flexibilidad, vitalidad y fuerza, una mayor capacidad respiratoria, mayor resistencia a las enfermedades, disminución del estrés y del dolor, una mejor calidad de Vida y mayor agilidad mental, aumento de la auto confianza, más energía, más bienestar, más felicidad. Alternaremos el Qi Gong con el Yoga para conocer las dos disciplinas terapéuticas orientales que tantos beneficios han aportado a sus practicantes. Toñi, nuestra monitora de Hata Yoga te aconsejará en todos los ejercicios para que su práctica te aporte beneficios inmediatos. Para ponerte en contacto con Toñi, puedes hacerlo a través de: toñi@govegan.es
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