Este es un plato adecuado para esta época, entras pronto en calor. INGREDIENTES 4 Personas Alubias blancas, 400g castañas pilongas, 300g laurel, una hoja pimienta negra, 4 granos clavo, uno ajo, cuatro cebollas grandes, dos pimentón dulce, una cucharadita aceite de oliva crudo, un chorrito PREPARACIÓN 1. Ponemos en remojo las alubias y las castañas en recipientes separados, unas 24 horas antes de la preparación y cambiamos el agua unas 3 o 4 veces. 2. Damos al menos tres hervores a las alubias antes de su preparación definitiva, así evitaremos molestas flatulencias. 3. Las castañas, las limpiaremos de fibrillas metidas en las hendiduras, es fácil con la ayuda de la …
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Entrevista a Jesús García Blanca. Autor de El Rapto de Higea
1. La primera pregunta parece obligada por el título, ¿quién se llevó a Higea, y para qué? Higea es la diosa de la salud. Ha sido raptada por Eurónomo, un demonio del mundo subterráneo que devora la carne de los muertos dejando sólo los huesos… Pero dejando aparte el lenguaje metafórico al que alude el título, podríamos decir que parto de una concepción de la salud como proceso, es decir, como algo dinámico que implica momentos de equilibrio y momentos de desequilibrio. Del Higienismo aprendí que salud y enfermedad son dos conceptos complementarios y que poseemos un sistema autocurativo como poseemos un sistema respiratorio o un sistema circulatorio. Tras la …
Relación carne roja con mayor riesgo a sufrir cáncer esofágico y estomacal
Los resultados del estudio, publicados en la revista American Journal of Gastroenterology, señalaron que aquellas personas que comían más carne eran un 79 por ciento más propensas a desarrollar cáncer esofágico. Reuters Estados Unidos.- Los amantes de las carnes rojas tendrían más posibilidad de desarrollar ciertos cánceres de garganta y estómago que quienes comen menos bifes y hamburguesas. Un equipo halló entre casi 500.000 adultos mayores de Estados Unidos, estudiados durante una década, que una pequeña cantidad desarrolló tumores en el esófago o el estómago. Pero los riesgos eran relativamente más altos en los que consumían más carnes rojas o ciertos compuestos de la cocción. Los participantes del 20 por …
¿Y si los virus fuesen un mito?
A estas alturas del siglo XXI, en que todo nos resulta tan familiar, hablar de los “virus” y de sus fatídicas secuelas, quizás resulte un shock conocer que su existencia no es algo tan probado como en principio pudiéramos creeré. Es más, nadie ha sido capaz de demostrar científicamente su existencia. Una minoría extensa de médicos, en todo el mundo, niega en rotundo la existencia de los virus como entidades infecciosas y rechaza el origen vírico del grupo de enfermedades clasificadas como tales. ¿Están estos médicos en lo cierto? Y, si tuvieran razón, ¿cómo explicar la gran cantidad de enfermedades descubiertas a lo largo del siglo que han sido atribuidas …
TOSTA PESTO
INGREDIENTES (4 personas) Pan integral, 4 rebanadas Tomate desecado, doce Queso parmesano, 250 g Salsa pesto: Piñones, 50g Queso parmesano, 100 g Albahaca fresca, 30 g Ajo, un diente Aceite, 250 ml Agua, 10 ml Sal al gusto PREPARACIÓN Salsa: 1. Trituramos el queso parmesano. 2. Le añadimos el diente de ajo, los piñones y la albahaca, volvemos a triturar. 3. Cuando esté todo molido le agregamos el aceite a modo de mayonesa, ponemos un poco de agua si nos queda muy espesa y salamos al gusto. 4. Extendemos la salsa sobre el pan una vez que lo hemos tostado un poquito y le colocamos en cada esquina un tomate …
ENSALADA CON SALSA DE QUESOS
INGREDIENTES: 4 personas lechuga de roble, una escarola, una canónigos, 100 g dátiles deshuesados, diez nueces, 25 g pasas, 25 g nata de soja, 250 ml queso ahumado, 50 g queso de cabra, 50 g queso brie, 50 g Sirope de fresa Caramelo líquido PREPARACIÓN Deshojamos la lechuga de roble y picamos la escarola. Picamos la nueces y los dátiles. Ponemos en remojo las pasas todo el tiempo de la elaboración. MODO DE HACERLO 1. Ponemos en el fondo del plato unos círculos de sirope de fresa y de caramelo líquido. Encima colocamos primero la hoja de roble en la parte externa del plato y en el centro rellenamos con …

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