INGREDIENTES Naranjas, dos canela en polvo, media cucharadita mantequilla, una nuez leche de soja, 300 ml harina integral, 120g huevo, uno mermelada de naranja rulo de queso de cabra PREPARACIÓN 1. Vamos a preparar la masa para los crêpes, ponemos en un cuenco la harina y el huevo, mezclamos bien y a continuación iremos añadiendo la leche poco a poco, removiendo para evitar la formación de grumos, removemos la mezcla hasta conseguir una pasta fina y homogénea. 2. Calentamos una sartén que previamente habremos untado con mantequilla, cuando esté caliente ponemos un poco de masa, inclinamos la sartén hasta cubrir el fondo con una fina capa de masa. Cuando ésta …
Entradas correspondientes a la etiqueta 'COCINA'
ALUBIAS CON CASTAÑAS
Este es un plato adecuado para esta época, entras pronto en calor. INGREDIENTES 4 Personas Alubias blancas, 400g castañas pilongas, 300g laurel, una hoja pimienta negra, 4 granos clavo, uno ajo, cuatro cebollas grandes, dos pimentón dulce, una cucharadita aceite de oliva crudo, un chorrito PREPARACIÓN 1. Ponemos en remojo las alubias y las castañas en recipientes separados, unas 24 horas antes de la preparación y cambiamos el agua unas 3 o 4 veces. 2. Damos al menos tres hervores a las alubias antes de su preparación definitiva, así evitaremos molestas flatulencias. 3. Las castañas, las limpiaremos de fibrillas metidas en las hendiduras, es fácil con la ayuda de la …
TALLARINES CON NUECES Y GORGONZOLA
Una buena forma para disfrutar de la nata de soja y la pasta integral. INGREDIENTES( 4 personas) Tallarines integrales, 400 g nata de soja 300 ml queso gorgonzola, 150 g nueces, 100 g sal, al gusto queso parmesano, una cucharada PREPARACIÓN 1. Ponemos los tallarines en abundante agua hirviendo con un chotrreón de aceite y los dejamos hacer hasta que estén al dentes, entre 10 y 15 minutos. 2. Picamos las nueces. 3. En una sartén ponemos la nata a fuego lento, le agregamos las nueces y el queso sin dejar de remover hasta que el queso esté totalmente derretido. Si la salsa espesa mucho la aclaramos con un poco …
PILAF DE MIJO CON VERDURAS E HIZIKI
Sabemos que las algas son un alimento imprescindible en la cocina por su riqueza en minerales. Vamos a cocinar un plato de cereales con algas y verduras, nutricionalmente muy completo. INGREDIENTES (4 Personas) 200 gr de mijo 25 gr de algas hiziki 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento 3 ramitas de coliflor 3 Champiñones 3 Setas Aceite Sal Pimienta 300 ml de caldo vegetal 300 ml de agua hirviendo Tamari PREPARACIÓN 1. En un bol con agua templada, ponemos las algas en remojo durante, al menos, 10 minutos, pasado el tiempo las escurrimos y reservamos el agua. 2. Ponemos en una sartén una cucharada de aceite y rehogamos el mijo …
PASTELA VEGETARIANA
Hoy vamos a cocinar un plato marroquí, la Pastela o Bastila típica que se cocina con pichón, nosotros lo vamos a elaborar con soja texturizada y le vamos a añadir algunas verduras, aunque para poder viajar con los sabores utilizaremos los condimentos originales de esta receta que son lo que hacen característica esta cocina. INGREDIENTES Soja texturizada fina, 200 g hojas de pasta brick, diez cebolla, dos medianas calabacín, uno berenjena , una mediana huevos, cuatro almendras crudas peladas, 50 g limón, uno Jengibre en polvo, una cucharadita azafrán molido, media cucharadita pimienta negra, media cucharadita nuez moscada, media cucharadita cilantro fresco picado, una cucharada hierbabuena, una cucharada canela en …
TOFU REBOZADO CON SALSA DE ARÁNDANOS
INGREDIENTES: (4 personas) Tofu fresco, 250 g Pan rallado Huevos, tres Mermelada de arándanos, 150 gr Sésamo crudo, 100 g Pistachos 30 g Aceite de oliva Agua, un vaso y medio PREPARACIÓN 1. Pelamos y trituramos los pistachos, los mezclamos con pan rallado. 2. Cortamos el tofu en palitos, rebozamos, pan rallado, huevo y pan rallado. 3. En una sartén sin aceite tostamos el sésamo. 4. Freímos el tofu en abundante aceite y lo pasamos por el sésamo tostado. 5. Para hacer la salsa ponemos en un cazo a fuego lento la mermelada rebajada con el agua y la dejamos que reduzca un poco sin parar de remover. Servimos el …


COSAS QUE DICEN LOS QUE VIENEN POR AQUÍ